Jayapura – Dalam upaya menjaga kesehatan mental dan kesejahteraan karyawan, Main Dealer Honda Astra Motor Papua menggelar Workshop Mental Health bertajuk “Wellbeing at Work”.
Kegiatan ini bekerja sama dengan Biro SDM Polda Papua dengan menghadirkan Iptu Try Abriansyah Arif sebagai narasumber utama. Workshop ini diselenggarakan secara hybrid, dengan pertemuan tatap muka di Kantor Main Dealer Astra Motor Papua serta akses daring untuk seluruh kantor cabang dan dealer Honda di wilayah Papua, mulai dari Sorong hingga Merauke.
Workshop yang dikhususkan bagi Frontline People (FLP) Dealer Honda di wilayah Astra Motor Papua ini turut dihadiri oleh jajaran manajemen Astra Motor Papua. Beberapa jajaran manajemen yang hadir antara lain Samsul Maarif (Customer Care Manager), Elang Samodra (Marketing Manager), Harry Pranata (Technical Service Manager), Dika Ashari (Retail Manager).
Samsul Maarif selaku perwakilan manajemen Astra Motor Papua, menyampaikan bahwa kegiatan ini diikuti oleh para karyawan Main Dealer. Karyawan perlu mengetahui pentingnya menjaga keseimbangan antara kesehatan mental dan pekerjaan. Menurutnya, keseimbangan ini merupakan faktor kunci dalam meningkatkan produktivitas dan kinerja di lingkungan kerja.
“Kesehatan mental sangat berpengaruh terhadap produktivitas dan hubungan kerja yang sehat di tempat kerja. Dengan menjaga keseimbangan ini, karyawan tidak hanya bisa bekerja lebih efektif, tetapi juga dapat menjalani hidup yang lebih bermakna dan sejahtera,” ungkap Samsul Selasa(22/10/2024).
Workplace Wellbeing
Dalam pemaparan yang dibawakan oleh Iptu Try Abriansyah Arif mengulas berbagai aspek penting mengenai workplace wellbeing. Topik ini menjadi sangat relevan, terutama bagi karyawan di lini depan yang sering kali menghadapi tantangan lebih besar dalam hal tekanan pekerjaan dan interaksi langsung dengan pelanggan.
Iptu Try juga membagikan beberapa tips praktis untuk menjaga kesehatan mental agar tidak mudah terkena stres di tempat kerja. Salah satu tips utamanya adalah menciptakan lingkungan kerja yang kondusif dan menyenangkan. Dengan suasana kerja yang positif, karyawan dapat lebih mudah menjaga keseimbangan antara tugas dan kenyamanan mental.
“Suasana kerja yang mendukung tidak hanya berdampak pada performa karyawan, tetapi juga meningkatkan loyalitas dan kebahagiaan dalam bekerja. Ini adalah salah satu cara juga untuk membangun semangat kerja khususnya semangat kerja yang dimulai dari hari Senin,” jelas Iptu Try.
Aktivitas Penutup yang Interaktif
Sesi workshop diakhiri dengan berbagai games seru yang melibatkan seluruh peserta, baik yang hadir secara langsung maupun yang mengikuti secara daring. Games ini dirancang untuk mempererat hubungan antar karyawan dan memberikan jeda relaksasi di tengah padatnya aktivitas sehari-hari.
Suasana kebersamaan sangat terasa di akhir acara, yang kemudian diakhiri dengan sesi foto bersama sebagai tanda kebersamaan dan keberhasilan kegiatan ini.
Dengan terselenggaranya workshop ini, Astra Motor Papua menunjukkan komitmennya untuk tidak hanya fokus pada pengembangan bisnis, tetapi juga pada kesejahteraan mental dan fisik karyawan. Langkah ini diharapkan dapat menjadi bagian dari budaya kerja yang lebih inklusif dan berkelanjutan di seluruh jaringan dealer Honda Papua.
Terdapat enam aspek penting yang menjadi pondasi dalam menjaga kesehatan mental dan kesejahteraan di tempat kerja, yaitu:
- Pertumbuhan Pribadi – Pentingnya mengembangkan diri secara terus-menerus untuk menjaga semangat dan motivasi kerja.
- Tujuan Hidup – Setiap individu perlu memiliki tujuan hidup yang jelas, baik dalam kehidupan pribadi maupun karier, sebagai sumber arah dan makna.
- Hubungan Positif dengan Orang Lain – Hubungan yang harmonis dan positif dengan rekan kerja dan atasan dapat mengurangi potensi stres.
- Penguasaan Lingkungan – Mampu mengontrol dan menyesuaikan diri dengan lingkungan kerja yang dinamis adalah kunci agar tidak mudah kewalahan.
- Integrasi Sosial – Merasa menjadi bagian dari komunitas kerja yang lebih besar dapat meningkatkan rasa aman dan keterhubungan.
- Kontribusi Sosial – Memberikan kontribusi kepada lingkungan kerja dan masyarakat di sekitar bisa meningkatkan rasa kepuasan dan kebanggaan diri.
